ニキビ用の洗顔料はスクラブフリーがおすすめ

くり返すニキビや、治らないニキビ。そんな悩みがある人は、洗顔料に問題があるかもしれません。あなたの洗顔料にザラザラとした感触はありませんか?

 

あるとしたら、それはスクラブです。スクラブは毛穴の中に入り込んで汚れを落とす働きをしますが、炎症しているニキビ肌には向かない洗顔料です。ニキビ肌には、スクラブフリーな洗顔料を使いましょう。スクラブがニキビにNGな理由や、おすすめする洗顔料について紹介していきます。

 

スクラブ洗顔とは?

スクラブ洗顔とは、さまざまな粒子が配合した洗顔料のことで、ザラザラした感触があります。肌の表面にある古い角質を取り除き、毛穴の奥深くまで粒子が入って、皮脂や汗、ホコリなどの汚れを洗い落とすことができます。

 

スクラブは、商品により粒子の素材が異なります。それぞれの特徴を見てみましょう。

 

種子スクラブ

植物の種子を砕いたスクラブです。ターンオーバーの乱れによって積み重なっていた古い角質をはがす、ピーリングの働きがあります。大きめの粒子です。

 

ソルトスクラブ

塩の粒子のスクラブです。塩にも古い角質をはがす効果があります。傷口に塩をつけると傷の治りが早くなると言われるように、殺菌作用もあります。また、肌には欠かすことのできないミネラルも豊富なので、ハリのある美肌効果も期待できます。粗めの粒子です。

 

こんにゃくスクラブ

こんにゃくを粉末状にしたスクラブです。水と触れ合うことで膨張するため、汚れを吸着する働きがあります。粒子は膨張することで大きめになりますが、比較的スクラブの中では柔らかさがあり、肌に負担がかかりにくいです。

 

シュガースクラブ

砂糖のスクラブです。角質と肌を柔らかくするので、化粧水などの浸透力もアップします。ほかのスクラブに比べると、粒子は小さめです。

 

これらの粒子が毛穴に入り込み、汚れを洗い流しながら角質ケアをしてくれます。

 

ニキビ肌にスクラブが不向きな理由

毛穴の奥の汚れまで洗い流せるスクラブは、上記を見ると一見良さそうに思えますが、実はニキビ肌には不向きです。あなたのニキビが改善しない理由は、このスクラブ洗顔が原因かもしれません。なぜ不向きなのか、3つの理由を見てみましょう。

 

理由1. スクラブが毛穴に詰まる

スクラブは毛穴の奥に入り込む一方で、毛穴に詰まってしまうこともあります。毛穴に詰まると、皮脂の出口をふさぎ、毛穴に皮脂がたまります。

 

ニキビの菌であるアクネ菌は皮脂が大好物なので、この毛穴にたまった皮脂をエサとし、繁殖します。これにより、ニキビができやすい環境になり、ニキビが悪化する原因となります。

 

理由2. 炎症を悪化させる

少し触れるだけでも痛みがあるほど、ニキビは毛穴が炎症している状態です。そのニキビにスクラブが触れると、ニキビにとってはかなりの刺激となります。

 

そうなると肌を守ろうと皮脂腺が頑張るので、皮脂の分泌が過剰になります。これにより皮脂をエサとするニキビの菌=アクネ菌がさらに増えて、ニキビの炎症が悪化し、ニキビが治りにくくなります。

 

理由3. ニキビがつぶれる可能性

スクラブは手のひらで洗うくらいの力ではつぶれないほど、固いです。そのため、スクラブ洗顔をするとニキビと擦れて、ニキビがつぶれてしまう可能性もあります。

 

ニキビは皮膚の奥にある真皮まで傷が達すれば、跡になります。つぶれると必ずしもニキビ跡ができるとは限りませんが、傷がつく確率が高くなるので、避けた方がいいでしょう。
スクラブには良い面もありますが、このような肌トラブルを起こす可能性があるため、ニキビ肌にはおすすめできません。

 

おすすめな洗顔料

きちんとケアしているのに治らない、増え続けるニキビがある人は、まずは洗顔料を見直すことから始めましょう。毛穴をキレイに保つと、ニキビができにくい肌質を手に入れることができます。そのため洗顔を見直すだけで、ニキビ改善が期待できます。

 

では、ニキビ肌におすすめな洗顔料を紹介します。

 

クレイ素材の洗顔料

クレイは火山灰などの泥を使っているもので、汚れを引きつけて取り除く働きがあります。毛穴の中の汚れを磁石のように吸着するので、無理なく汚れを洗い流すことができます。

 

クレイを使ったおすすめの洗顔料は、次の2点です。

  • ファーストクラッシュ
  • ビーグレン クレイウォッシュ

 

粒子の細かいスクラブ洗顔

どうしてもスクラブを使いたい場合は、粒子の細かいシュガースクラブか、肌に負担がかかりにくいこんにゃくスクラブが入った洗顔料を選びましょう。ニキビへの刺激が抑制され、毛穴に詰まる可能性も低くなります。

 

おすすめは以下の2点です。

 

  • こんにゃくスクラブ入り洗顔 山本農場
  • 北の快適工房 みんなの肌潤糖

 

酵素入り洗顔

酵素は、毛穴の汚れであるたんぱく質を分解し、溶かす働きがあります。洗顔料に酵素を含んだものや、酵素単体のカプセル状のものがあります。
おすすめは次の2点です。

 

  • レコンテ 酵素洗顔
  • スイサイ クリアパウダー

 

スクラブ入りの洗顔料は、ニキビ肌にとって刺激が強いです。これをきっかけに洗顔料をスクラブフリーに見直して、ニキビ肌を卒業しましょう。